abrakadabra4

Categories:

Сместить фокус

Началоhttps://abrakadabra4.livejournal.com/112002.html
https://abrakadabra4.livejournal.com/112377.html
https://abrakadabra4.livejournal.com/112565.html
https://abrakadabra4.livejournal.com/112743.html

Есть действительно важные вещи, которые влияют на наше благополучие, —  здоровье, друзья и семья, безопасность, наличие еды и крова над головой, а еще ощущение свободы и открытых возможностей для самореализации. Всё остальное — это просто интересные задачки, которые подкидывает нам жизнь, а многие из них даже необязательно решать.

Попробуем с этим знанием еще раз проанализировать свои будни и оценим списки дел. Сначала выделим действительно важные вещи. Важные именно для нас и нашей жизни в целом — они наверняка составят самую малую часть списка. А потом посмотрим на все оставшееся: что из этого принесет пользу, чем действительно интересно заниматься, что вызывает у нас приятное предвкушение, а что — тоску. Допустим, мы планируете купить новую одежду. Мы хотим это сделать, потому что интернет пестрит инструкциями по составлению гардероба и новыми коллекциями популярных брендов? Или нам действительно не хватает нескольких вещей для счастья? Прислушаемся к себе, и мы обязательно найдем ответы.

Наконец, можно отнестись к самому процессу распутывания клубка мыслей как к игре-квесту или генеральной уборке. Подумайте о том, как легко вам станет дышать, когда вы разложите по полочкам все мысли и дела, и сколько возможностей откроет освободившееся пространство. Тогда вам точно гарантировано настоящее обновление и приятная легкость ума.

источник


Error

default userpic

Your reply will be screened

When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.