abrakadabra4

Categories:

Сместить фокус

Началоhttps://abrakadabra4.livejournal.com/112002.html
https://abrakadabra4.livejournal.com/112377.html
https://abrakadabra4.livejournal.com/112565.html
https://abrakadabra4.livejournal.com/112743.html

Есть действительно важные вещи, которые влияют на наше благополучие, —  здоровье, друзья и семья, безопасность, наличие еды и крова над головой, а еще ощущение свободы и открытых возможностей для самореализации. Всё остальное — это просто интересные задачки, которые подкидывает нам жизнь, а многие из них даже необязательно решать.

Попробуем с этим знанием еще раз проанализировать свои будни и оценим списки дел. Сначала выделим действительно важные вещи. Важные именно для нас и нашей жизни в целом — они наверняка составят самую малую часть списка. А потом посмотрим на все оставшееся: что из этого принесет пользу, чем действительно интересно заниматься, что вызывает у нас приятное предвкушение, а что — тоску. Допустим, мы планируете купить новую одежду. Мы хотим это сделать, потому что интернет пестрит инструкциями по составлению гардероба и новыми коллекциями популярных брендов? Или нам действительно не хватает нескольких вещей для счастья? Прислушаемся к себе, и мы обязательно найдем ответы.

Наконец, можно отнестись к самому процессу распутывания клубка мыслей как к игре-квесту или генеральной уборке. Подумайте о том, как легко вам станет дышать, когда вы разложите по полочкам все мысли и дела, и сколько возможностей откроет освободившееся пространство. Тогда вам точно гарантировано настоящее обновление и приятная легкость ума.

источник


Error

default userpic
When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.