abrakadabra4

Category:

Как бороться с неорганизованностью

Время невероятно пластично и может подстраиваться под наши нужды.

Поэтому важно правильно планировать и рассчитывать время. Необходимо определится с задачами и целями на день: в первую очередь требуется решить важные дела, а во вторую - второстепенные. Следует составить для самого себя подробное расписание и обязательно его придерживаться. Важно не пытаться успеть всё и сразу, а расставлять приоритеты и разбивать задачи на пункты.

Подумаем, сколько нам нужно времени, чтобы осуществить всё из списка, и умножим это время на полтора (скорее всего, именно столько часов нам понадобится в реальности). А потом вычеркнем половину пунктов из списка, потому что ничто так не помогает полюбить рутину, как возможность из нее вырваться. Конечно, при желании мы можем запланировать огромный список дел, встреч и развлечений до конца недели — и действительно всё успеть. Но мы рискуем галопом проскакать от пункта к пункту и к концу недели почувствовать опустошение по причине банальной усталости. В худшем случае мы не успеем сделать и половину задуманного, нарушим договоренности и потеряем мотивацию составлять какие-либо списки и планы.

Важно понять, что дело не в количестве затраченных часов, которые отвели определенной работе, а ее качеству. Например, школьникам и студентам лучше позаниматься один час продуктивно, а потом идти развлекаться, чем просидеть за уроками четыре часа, тупо уставившись в учебник. Необходимо свое время использовать максимально эффективно. Если время распланировано и рассчитано верно, то все дела будут в срок сделаны. И времени для лени не останется.

После выполнения работы необходимо полюбоваться результатом, похвалить себя, поскольку это стимулирует работоспособность и повышает настроение.


Error

default userpic

Your reply will be screened

When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.