abrakadabra4

Category:

Суббота есть суббота...

Суббота есть суббота,
Бегу от всех забот,
Суббота есть суббота,
И никаких хлопот
...

Отдыхаем! Позволим себе быть расслабленными и ничего не делающими! В этом состоянии тоже возможны достижения и успехи. Главное, отпустить голову и разрешить происходящему случиться, отпустив контроль.

С непривычки это сложно. Практикуйте тотальное расслабление чаще и со временем вы научитесь получать от этого удовольствие: «Я дышу медленно, спокойно, я ощущаю, как моя голова и лицо полностью расслабляются, становятся легкими. В моих мыслях, теле — спокойствие, моя голова — светлая».

Нужно уметь услышать свое тело и дать ему то, что оно просит. Именно об этом говорил Эрих Мария Ремарк: «Не стесняйтесь своих чувств и желаний. Другой жизни для них больше не будет».


Error

default userpic

Your reply will be screened

When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.