abrakadabra4

Category:

10 советов, когда угрожает стресс

1. Раскройте свою душу

Если вас что-то мучает, то психологи не советуют это скрывать.
Не носите это в себе, не терзайтесь молча. Лучше найдите кого-то, кому вы доверяете, с кем можете поговорить о том, что вас волнует. Рассказав о своих трудностях, поделившись своими проблемами, вы снимете состояние внутренней нервной напряженности, сможете увидеть проблему другими глазами, в другом свете, сможете объективнее оценить обстановку.


Error

default userpic
When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.