Category: общество

Думай о хорошем

Посмотри, как хорош
Мир, в котором ты живёшь
...

Размышляете о плохом?
Возможно именно  такие размышления мешают вам чувствовать себя счастливым.

Лучше не думать о плохом заранее. Мелкие неприятности могут случиться с каждым. Главное, не воспринимать их слишком трагично и фатально. Не зацикливаясь на плохом, лучше от души посмеяться над нелепостью невезения. Возможно в следующий раз оно обойдет стороной. А вот немного оптимизма ещё никому не помешало. Настрой на негативный результат часто заставляет бросить дело в самом начале, ведь всё равно ничего не выйдет, думаем мы. Пессимистичные установки мешают открывать стартапы, заводить отношения и просто не дают радоваться жизни, ведь кажется, что только почувствуешь себя счастливым — всё сразу станет плохо.

Не позволяйте временным неурядицам повлиять на ваше положительное отношение к жизни и подорвать веру в лучшее.
Лучше думайте о хорошем! Будьте на позитиве!


Не бойся перемен

Однажды ученик спросил у Мастера:
— Долго ли ждать перемен к лучшему?
— Если ждать, то долго! - ответил Мастер.

Вы боитесь перемен?
А зря. Психологи советуют отбросить все страхи и предубеждения.
Изменения необязательно приводят к лучшему, но без них невозможно развиваться. Счастливые люди встречают перемены без страха. Они радуются, что получают новые возможности, и настроены по этому поводу оптимистично. Ну а дальше это уже дело индивида — использовать их или нет. Но позитивно мыслящие люди никогда не сдаются и всегда добиваются успеха. Позитивное мышление дает возможность совершать правильные действия и получать положительный результат. Согласно закону притяжения подобное притягивает подобное. Позитивное мышление позволит привлечь в свою жизнь нужные вам вещи и обстоятельства.


Причины лени

Лень - матушка, сон - батюшка, да и жрач, сволочь, как родной...

Как возникает лень?
Зачастую, как только человек затевает что-то сделать, на него нападает необъяснимая апатия, его волю как будто парализует. У него возникает ощущение, что силы его покинули: моральные и физические. И тут в голове у индивида зарождается мысль: «я ленивый и меня одолела лень». Человек, сделав такой вывод, сначала пытается бороться с ленью. Он в кучу собирает остатки воли, заставляя себя работать. Это помогает, но ненадолго и через определенное время лень возвращается вновь, становясь еще сильнее. Совершив несколько аналогичных попыток, индивид приходит к выводу, что ничего с этим поделать нельзя и он ленивый.

Collapse )


Как бороться с ленью и неорганизованностью

Психологам часто задают вопросы: «Как бороться с ленью и апатией?», «Как бороться с ленью ребенка?», «Как заставить себя учиться?»
Ответ прост: никакой лени в природе не существует, есть неспособность индивида грамотно использовать свою энергию. У каждого человека есть ресурсы, для того чтобы учиться полноценно и работать, но весь вопрос в том, насколько имеет сам индивид доступ к этим ресурсам.

Что же в реальности прячется под так называемой ленью?

Collapse )


Понедельник. Проснитесь пораньше

Среди привычек успешных людей ранний подъем по популярности соперничает разве что с умением расставлять приоритеты. Даже если вы не планируете строить многомиллионную империю, проснуться пораньше в понедельник — отличная идея по ряду причин. Вы сможете позволить себе приятное утро с долгим душем, полноценным завтраком и, если захотите, утренним фитнес-классом. Первый час после пробуждения способен задать настрой всему дню, поэтому стоит приложить немного усилий, чтобы не проводить его в спешных сборах и нервной дороге. Придя на работу пораньше, вы успеете грамотно спланировать неделю и день, подготовить рабочее место, сделать несколько важных дел до того, как на вас обрушится шквал писем и звонков. Наконец, ранний подъем в понедельник задает режим всем рабочим будням, и вам будет проще вставать рано в другие дни.

источник

Что хорошего ты видишь?

Посмотрите на людей, которые вас окружают.
Посмотрите совершенно иначе, по-новому. Если быть внимательным, то даже у самых плохих граждан можно найти что-то положительное. Подумайте о человеке, раздражающем вас. Может быть речь идёт о соседе, который никак не может закончить свой ремонт и постоянно создаёт шум. Посмотрите на него внимательно. Наверняка, вы заметите, что он умеет делать многое своими руками, знает, как проводить ремонтные работы, что под силу далеко не каждому.

Вспоминая людей, которые вам неприятны, учитесь находить в них достоинства, учитесь видеть лучшее в людях. Развивать позитивное мышление гораздо проще, если у вас не будет обиды или других негативных чувств к окружающим. В любом случае, если вы мыслите позитивно, то в вашей жизни появляется больше положительного, а если ваш образ мыслей негативный, то и результат будет печальный.


Как развить позитивное мышление

Привычка свыше нам дана: замена счастию она...

Концентрация на негативных мыслях — это просто привычка.
Но если вы готовы приложить усилия, то от неё можно избавиться.
Позитивное мышление может полностью изменить жизнь человека.
Вы наверняка замечали, что у успешных бизнесменов всегда хорошее настроение и оптимистичный настрой. Только в редкие моменты можно заметить пасмурное состояние духа у такой личности. Как вы понимаете, секрет успеха заключается именно в позитивном мышлении.

Вы тоже можете полностью изменить своё мышление и увидеть мир с другой стороны. Просто воспользуйтесь данными правилами:

1. Не боритесь с «ветряной мельницей».
2. Прекратите жаловаться на жизнь, примите её такой, как есть.
3. Учитесь общаться с окружающими, не допускайте возникновения конфликтов.
4. Поймите, в чём состоят ваши достоинства, поразмышляйте, как вы можете их использовать.
5. Соблюдайте режим дня: рано вставайте и вовремя ложитесь спать, делайте зарядку, хорошо питайтесь.
6. Выберите для себя хобби и занимайтесь им.
7. Не раздражайтесь по пустякам.
8. Окружайте себя вещами, которые вас радуют и вдохновляют.
9. Ставьте перед собой цели и расписывайте пошаговый план их достижения.
10. Делайте добрые дела.

Кроме того, можно пообщаться с психологом, чтобы определить свои страхи и устранить их.


Если мыслить позитивно

Позитивное мышление основано на том, что положительные стороны имеет всё, что нас окружает. Оптимист думает, что неудача является очередным шагом к победе. В ситуации, когда негативно мыслящий человек сдаётся, у оптимистично настроенной личности появляется вдвое больше сил, чтобы получить желаемый результат.

Позитивное мышление позволяет человеку знакомиться с новой информацией, использовать появляющиеся возможности. Он занимается саморазвитием, и у него отсутствуют какие-либо страхи. Фокусируясь на положительном, он видит даже в неудаче что-то полезное для себя. Как правило, такая личность является экстравертом.

Collapse )


Если мыслить негативно

Согласно взглядам современной психологии у мыслительного процесса может быть два настроя: положительный или отрицательный. Именно от характера мыслей зависит вся жизнь отдельного человека.

Как правило, склонность к негативному мышлению вызвана прошлым опытом самого человека и окружающих его людей, совершенными им ошибками и разочарованиями. В процессе взросления человек скапливает отрицательные эмоции, проблемы, что усугубляет ситуацию. Кстати, такое положение дел особенно свойственно интровертам. К слову, искусство позитивного мышления доступно каждому, независимо от того, являетесь ли вы экстравертом или интровертом.

Collapse )


Трудности без стресса

Столкнулись с проблемами и препятствиями?
Ничего страшного. Трудности можно легко преодолеть без стресса.
Главное — не зацикливаться на неприятных переживаниях, ведь это чревато тем, что можно застрять в негативе. Для позитивно мыслящего человека произошедшее осталось в прошлом. Это особенно актуально, если воспоминания отнюдь не радостные. Разумеется, оптимист размышляет о них однажды или даже несколько раз. Он это делает, чтобы извлечь уроки для себя, но он не будет думать об этом постоянно. Вместо этого он поместит их под ноги и использует их как ступеньки, чтобы подняться над ними.

Позитивное мышление учит нас, что именно в противоречиях и трудностях кроются самые лучшие возможности. Вы повышаете мастерство, приобретаете опыт, извлекаете для себя что-то новое. Трудность перестает быть чем-то, что вас устрашает и заставляет потерять энтузиазм и желание действовать. Более того, когда вы учитесь преодолевать препятствия, вы будете испытывать особое удовольствие, когда вновь с ними встретитесь, ведь для вас проблема – это возможность проявить себя, свои способности и навыки.
Позитивное мышление способствует увеличению устойчивости человека к любой стрессовой ситуации.